2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1815 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 172.31g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Smithfield Sliced Honey Cured Boneless Ham, Thomas' Everything Bagel, Pears, Strawberries, Mangos, Watermelon. 昼食: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 夕食: Applebee's Perfect Margarita, Calavo Avocado, Burrito Bowl, On The Border Chips and Salsa. 軽食/その他: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Merlot Wine. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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