2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1427 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 95.15g.
朝食: キウイフルーツ. 昼食: 玉ねぎ, 釜揚げしらす, タカノフーズ 納豆, ユウキ食品 干しエビ, 唐辛子, セブンプレミアム ボイルむきあさり, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, しいたけ, 豚コマ, まいたけ, 人参, だいこん. 夕食: セブンイレブン 牛塩ホルモン炒め, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, セブンプレミアム 関西風肉うどん. 軽食/その他: HALEO ブルードラゴン. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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