2022年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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2690 kcal
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脂質: 108.50g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 337.90g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Market Sandwich Chicken Caesar Wrap, Michigan Apples Gala Apples, Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Wendy's French Fries (Small), McDonald's Deluxe Crispy Chicken Sandwich, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cosmic Crisp Apple. もっと...
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週に14.0 kg減量中
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