体脂肪率17.7%
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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153 kcal
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脂質: 7.43g | たんぱく質: 13.17g | 炭水化物: 12.16g.
朝食: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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