2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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2996 kcal
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脂質: 99.71g | たんぱく質: 138.52g | 炭水化物: 378.52g.
昼食: Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 夕食: Uovo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Yum Yum Noodles Verdure. 軽食/その他: Arance, Manuzzi Cece Tostato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Manuzzi Farina di Cocco, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavesini Pavesini, Caffè Espresso, Algida Cornetto Classico (75g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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