2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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609 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 80.48g.
朝食: ハウス食品 メガシャキ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, コーヒー, ローソン もち麦のあんバターブレッド, キウイフルーツ. 昼食: ローソン カフェラテ M, アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルブラック. もっと...
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体重に変化ありません
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