2014年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 18日:
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2061 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 205.77g.
朝食: イカフライ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: キューピー マヨネーズ, オタフクソース お好みソース, お好み焼き, 菊水 生ラーメン. 夕食: キューピー マヨネーズ, セーブオン チキンサラダ, 肉じゃが, サントリー 発泡酒, ウイスキー. もっと...
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体重に変化ありません
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