2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1761 kcal
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脂質: 85.31g | たんぱく質: 122.87g | 炭水化物: 159.42g.
昼食: 煮花生, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全聯 香蕉. 夕食: 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 和秋 麻醬香拌麵, 青江菜, 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排. 軽食/その他: 長榮 菓舖の物語米菓(輕巧包), 雞皮. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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