2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 62.20g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 157.34g.
朝食: Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Salmon, Fried Rice. 夕食: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Salmon, Fried Rice, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . 軽食/その他: Apples , Del Monte Whole Kernel Corn, HEB Green Chile Tomatillo Sauce, Calavo Avocado. もっと...
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158 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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