2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1856 kcal
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脂質: 117.28g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 148.89g.
朝食: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kräutertee, Kräutertee. 昼食: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Berida Heringshappen in Dillsauce, Bärlauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Kräutertee, Bärlauch, Nektarinen, Blaubeeren, Klostergarten Gurken-Sticks, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Exquisa Sahnige, Mehrkornbrot. 軽食/その他: Clarky's Knabbernüsse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Danke dir...trinke gerade ein 🍵...werde ein wenig ruhen und später zur Akupunktur...Ich wünsche dir auch einen schönen Tag ☕🙋🏻♀️🍀
2022年 04月 26日 投稿者: kirchgellersen
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