2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1153 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 82.89g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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