2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1532 kcal
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脂質: 74.68g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 121.13g.
朝食: コーヒー, ロッテ ZERO シュガーフリービスケット. 昼食: S&B 柚子こしょう, S&B 柚子こしょう, 菜種油, ヒガシマル 白だし, タケノコ, 玉ねぎ, ぶなしめじ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, ナムル, 豚コマ, 菜の花, ベッラモンテ リングイネ. 夕食: 焼き鮭, 豚コマ, 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, ブロッコリ, ミニトマト, 相模屋 絹ごし豆腐, まいたけ, 大根. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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