2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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649 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 83.66g.
朝食: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Ehrmann Protein Pudding. 昼食: Cannamela Paprika Dolce, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt, Funghi, Vegan Chicken. 夕食: Susine, Optiwell Yogurt. 軽食/その他: Mela, Fage Total 0%, Frutti di Bosco. もっと...
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1749 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 45 分, 踏み台昇降 - 45 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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