2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1795 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 303.28g.
朝食: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 찐고구마. 昼食: Post 오곡코코볼바, 한양식품 숏다리, 열무무침, 삶은 계란, 비비고 새우볶음밥. 夕食: 사과, 마담로익 크림치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, Wasa Light Rye Crispbread, 찐고구마. 軽食/その他: 강냉이, 롯데 청포도 캔디, 사과. もっと...
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体重に変化ありません
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