2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1066 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 86.47g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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