2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2564 kcal
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脂質: 118.26g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 284.04g.
朝食: Publix Fried Chicken Tenders, Buff Bake Chocolate Donut Protein Cookie, McDonald's Ice Cream Cone. 昼食: Cheesecake Factory at home salted caramel ice cream, Lay's Wavy Original Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . 夕食: Cantaloupe Melons. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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