2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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2277 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 148.42g | 炭水化物: 305.24g.
朝食: Gala Apples, Apples, Bananas , Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Honeycrisp Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . 昼食: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Duchess Honey Bun, Blue Bird Honey Bun, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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