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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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466 kcal
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脂質: 11.62g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 12.94g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . 夕食: Hochland Hofkäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Leziz Tavuk Sosis, Hähnchenbrustfilet, Friki Hähnchen Wiener, Rote Paprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kania Ras El Hanout, Petersilie, Rote Zwiebeln, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe. もっと...
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体重に変化ありません
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