2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1034 kcal
|
脂質: 39.43g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|