2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
878 kcal
|
脂質: 15.05g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 99.03g.
朝食: カゴメ トマトジュース (190ml). 昼食: キャベツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 伊藤園 理想のトマトジュース, 目玉焼き. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|