2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1489 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 107.15g | 炭水化物: 185.20g.
朝食: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , BPR Nutrition Confettura Lamponi, Cheesecake mini cotta+ricotta/exquisa base. 昼食: Fragole, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 夕食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . 軽食/その他: Scotti Risette Iposodiche . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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