|
😔
|
54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
1301 kcal
|
脂質: 11.43g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 223.37g.
朝食: Pâturages Petit Suisse 0%, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Auchan Fruits Rouges Surgelés , Graines de Chia Séchées, Siggi's Skyr 0%, Natural Happiness Almonds Raw, Pomme. 昼食: Marks & Spencer Tandoori Naan . 夕食: Butternut, Saveur des Mauges Bacon Fumé, Bonduelle Lentilles . 軽食/その他: Pomme. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|