2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1087 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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