2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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2037 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 158.44g | 炭水化物: 230.96g.
朝食: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, USDA Mango, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Bistec de Res, Papa Cocida. 昼食: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Plátano, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Papa Cocida. 夕食: Nestlé Helado Crunch en Gramos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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