2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 93.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1217 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 205.72g.
昼食: 7-11 御飯團, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 吉野家 親子丼. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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