2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1786 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 119.43g | 炭水化物: 269.28g.
朝食: Chicken Wing (Skin Eaten), Gala Apples, Apples , Oranges , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Potato Chips, White Bread , Wonder Enriched White Bread, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey. 昼食: Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Great Value Greek Vanilla Yogurt. 夕食: Blueberries . もっと...
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週に11.4 kg減量中
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