2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1260 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: Simply To Go Buffalo Chicken Salad Wrap, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Trader Joe's Unsalted Crushed Plum Tomatoes with Basil. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|