2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1851 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 220.21g.
朝食: Maple Syrup , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Blackberries, Clementines, Strawberries, Watermelon. 昼食: Tostitos Lightly Salted, Great Value Lime & Garlic Salsa. 夕食: Merlot Wine, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, P F Chang's General Chang's Chicken. 軽食/その他: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Tito's Handmade Vodka. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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