2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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2005 kcal
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脂質: 84.28g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 220.06g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. 昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tortilla Corn Chips, La Vallarta Supermarkets Corn Tortillas King Size, Whole Milk Mozzarella Cheese. 夕食: Essential Everyday Classic Fries , Bimbo Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Safeway Artisan Fresh Fruit Tart. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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