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morgendliches wiegen leider vergessen, daher schätze ich mal mein heutiges Gewicht 🤷🏻♀️ nach der Katastrophe von gestern ....Ich hoffe ich überstehe die Ostertage einigermaßen 🤔
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1655 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 216.48g.
朝食: Bäcker Görtz Rosinenbrötchen, Dolce Gusto Cappuccino, Kräutertee, Espresso. 昼食: Kräutertee, Sprite Sprite, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. 軽食/その他: Flirt Zero Zitrone, Kaffee mit Milch, Pom-Bär Original, Rüblikuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Danke, ich wünsche Dir auch schöne Ostertage 🐥🐣🐇
2022年 04月 15日 投稿者: kirchgellersen
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