2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1653 kcal
|
脂質: 70.81g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 141.80g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tamale with Meat, Whole Milk. 昼食: Tomato Sauce , Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) , Cacique Crema Mexicana , Green Leaf Lettuce . 夕食: Tony's Bakery Sweet Bread, Bar-S Foods Classic Bun Length Franks, Ball Park Hot Dog Bun. 軽食/その他: Pork Loin (Tenderloin) , La Vallarta Supermarkets Corn Tortillas King Size. もっと...
|
体重に変化ありません
|