2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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2006 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 348.55g.
昼食: 白飯, 可口可樂 汽水, 7-11 韓式炸雞, Yopokki 甜辣味辣炒年糕. 夕食: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全聯 香蕉. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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