2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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420 kcal
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脂質: 1.70g | たんぱく質: 25.85g | 炭水化物: 72.94g.
昼食: ご飯, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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