2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.1 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 2.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

420 kcal 脂質: 1.70g | たんぱく質: 25.85g | 炭水化物: 72.94g.   昼食: ご飯, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. もっと...
週に1.4 kg減量中

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