2014年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 10日:
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443 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 30.45g.
昼食: ロールパン, ロールパン, ベーコン, キューピー マヨネーズ, マヨネーズ, ゆで卵. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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