2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2876 kcal
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脂質: 87.86g | たんぱく質: 151.59g | 炭水化物: 352.95g.
朝食: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo. 夕食: Certossa Pan Carré, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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