2014年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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1835 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 39.93g | 炭水化物: 219.09g.
朝食: 漬物, ミックスサラダ, 日清フーズ トマトクリームパスタ. 昼食: ドトールコーヒー ミラノサンドＡ, ドトールコーヒー アイスコーヒーS. 夕食: 永谷園 お吸い物, 巻き寿司. 軽食/その他: ブルボン エリーゼ. もっと...
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体重に変化ありません
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