2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
460 kcal
|
脂質: 18.92g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 68.17g.
朝食: ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, コーヒー, デコポン, キウイフルーツ. 昼食: シャトレーゼ 北海道産バターどら焼き. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|