2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1216 kcal
|
脂質: 40.93g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 171.50g.
朝食: Meßmer Ingwer-Zitrone, Orangen, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Milfina Butter , Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, Almette Natur, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Espresso. 昼食: Charlotte, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Butter, Bärlauch, Buitoni Spaghetti. 夕食: Walnussbrot, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Spargel, Kohlrabi, Möhren, SPAR Stangensellerie. 軽食/その他: Flirt Zero Zitrone, Hafermilch, Kaffee. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|