2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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2780 kcal
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脂質: 88.80g | たんぱく質: 136.18g | 炭水化物: 340.07g.
朝食: Milbona Yogurt Proteico, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Certossa Pan Carré, Kania Risotto con Funghi Porcini e Zafferano. 夕食: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. 軽食/その他: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi, Alesto Noci. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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