2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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618 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: Pomme. 昼食: Charal Bavette d'aloyau, Patate Douce. 夕食: Thon. 軽食/その他: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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