2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 66.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1197 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 124.62g | 炭水化物: 122.32g.
朝食: ビーレジェンド プロテイン(ベリベリベリー風味), キウイフルーツ. 昼食: セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜. 夕食: じゃがバド炒め. 軽食/その他: セブンイレブン ミックスベリー, リンゴ, グリコ 朝食Bifix脂肪0. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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