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体脂肪率17.1％
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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704 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 70.98g.
朝食: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, コーヒー, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. 昼食: いか旨天, いわし天, ゆでそば. もっと...
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体重に変化ありません
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