2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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632 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 57.26g.
朝食: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, タカナシ おいしい無脂肪牛乳. 昼食: ミニトマト, ブロッコリー, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 松屋 豚めしの具. 軽食/その他: コーヒー, コーヒー. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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