体脂肪率16.4%
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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132 kcal
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脂質: 5.55g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 14.14g.
朝食: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, ゆで卵, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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