2014年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:
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2271 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 306.09g.
朝食: たいまつ食品 白がゆ, 牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス, 白米 （調理済み）. 昼食: セブンイレブン カレーコロッケバーガー, CGC ひとくちチョコレート, セブンイレブン メンチカツ, たいまつ食品 白がゆ, 菊水 生ラーメン, 亀田製菓 ソフトサラダ. 夕食: かき揚げ, 揖保乃糸 そうめん, サークルKサンクス 砂肝, 亀田製菓 ソフトサラダ, 宝酒造 宝焼酎, シュウマイ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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