2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
993 kcal
|
脂質: 50.54g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 107.54g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Olivenöl, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Milfina Butter, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Milsani Haltbare Schlagsahne, Petersilie, Kaffee, Oatly Hafermilch. 夕食: Radieschen, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Almette Natur, Bärlauch, Gurke (mit Schale), Tomaten. 軽食/その他: Espresso, Meßmer Brennesseltee, Flirt Zero Zitrone, Weintrauben, Zitrone, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Orangen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Milfina Butter, Grafschafter Goldsaft. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|