2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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2654 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 107.26g | 炭水化物: 425.50g.
朝食: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 군고구마. 昼食: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 조미김, 파래무침, 시금치나물, 콩자반, 어묵, 공기밥. 夕食: 계란초밥, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 대파, 달걀, 농심 신라면, 김치. 軽食/その他: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 천하장사 천하장사, 바나나, 한양식품 숏다리. もっと...
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体重に変化ありません
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