2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1559 kcal
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脂質: 64.54g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Bimbo Concha. 昼食: Grilled Chicken, Mexican Rice. 夕食: Winchell's Donut Twist - Glazed, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Tony's Bakery Sweet Bread, Great Value Oatmeal Cookies, World's Finest Chocolate Wafer Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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