2014年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 5日:
|
1442 kcal
|
脂質: 44.24g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 203.01g.
昼食: ヤマザキ製パン メロンパン, カルビー ポテトチップス 紀州かつお梅. 夕食: ごぼう, ハウス食品 カリー屋ポークカレー中辛, ごはん. 軽食/その他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, マンゴー. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|