2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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2815 kcal
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脂質: 94.60g | たんぱく質: 134.77g | 炭水化物: 353.77g.
朝食: Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Risotto alla Marinara. 夕食: Melanzana, Certossa Puccia Salentina, Scottona Maxi Hamburger. 軽食/その他: Arance, Alesto Noci. もっと...
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週に7 kg増量中
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